Marilia Albuquerque

A dieta baixa em carboidratos consiste em reduzir o consumo de hidratos de carbono nas refeições. Isto baseia-se em restringir a dieta

As dietas baixas em hidratos de carbono são flexíveis e podem ser seguidas por pessoas com diferentes tipos de diabetes. A dieta tem permitido a muitas pessoas com diabetes tipo 2 resolver a sua diabetes, ou seja, obter seus níveis de açúcar no sangue em um intervalo não diabético sem a ajuda de medicação. As pessoas …

Você ouviu dizer uma vez: “estou controlando meus carboidratos” ou “eu estou seguindo uma dieta baixa em hidratos de carbono? A maioria dos adolescentes conhecem alguém que já tenha seguido uma dieta baixa em hidratos de carbono ou pelo menos ouviu falar sobre programas de dietas baixas em hidratos de carbono como Atkins®, Zone®, e South Beach®. Talvez já…

A Dieta Low Carb, também chamada de dieta baixa em hidratos de carbono baseia-se na redução do consumo de carboidratos na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Por isso, para compensar a redução de carboidratos deve ser: aumentar o… Ler mais »Como fazer a Dieta Low Carb